“顺拐”的她，这次得了第一名

或许是因为年纪小，张某入所之初，完成日常内务总比别人慢半拍，队列训练动作也极不协调。在队列训练中，“顺拐”的她总担心出错、怕被其他人嘲笑。为了不给班里拖后腿，她主动向民警提出不参加队列比赛了。

“我总觉得她们在笑话我，挺难堪的，也想做好，每天都下功夫练习，但就是控制不住自己……”听到张某的倾诉，民警决定帮她找回自信心。

根据张某的体质测试结果、日常观察与谈话交流，强戒所康复训练中心民警专门为其定制了手脚协同专项训练。

第一阶段利用踏板器材，设计手脚协同配合的训练动作，逐步提升她的手脚协同配合能力。第二阶段增加灵敏反应协调训练，提升她的动作整体协调性。整个过程，民警一边手把手地示范，一边鼓励她每日坚持参与训练。通过三个月的专项训练，张某的协调性和灵敏反应素质得到了明显提升。

在第一季度队列比赛中，张某竟然没再“顺拐”，团队也获得了第一名的好成绩。这让她信心倍增，还主动要求民警增加难度。通过“八段锦”“太极扇”“易筋经”等传统功法的训练，她逐渐恢复身体机能，运动习惯得以养成。“这几个月，每天那么累的训练，我居然能坚持下来，我有信心能成功戒毒！”

戒毒人员长期吸食毒品，身体机能与身体素质都处于较低水平。作为司法部构建全国统一戒毒模式的重要内容之一，开展运动戒毒康复训练，有利于帮助戒毒人员恢复身体机能，培养健康生活习惯，磨炼意志品质，从而提高戒毒操守率。

“我们一直在探索戒毒人员的运动康复项目和方式。”康复训练中心的民警说，“希望能通过戒毒人员对运动锻炼的接受程度、喜爱程度制定更加贴合每个人的运动处方，从而达到持续训练、自主训练的目的，帮助戒毒人员更加充分地恢复身体机能，助力戒毒康复！”