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今年6月，北京市女子监狱ACT接纳承诺改造项目被司法部预防犯罪研究所确定为“中国罪犯关键性矫治技术”，并作为全国孵化基地。
接纳承诺疗法(ACT)是一种心理治疗方法，教大家如何应对生活中的挫折、压力和痛苦,从而追求幸福的方法。ACT是“接纳Acceptance、承诺Commitment和治疗Therapy”三个英文单词的缩写。它基于一系列心理学原则，通过正念、接纳、认知解离、以自我为背景、明确价值和承诺行动等过程，帮助来访者处理负面思维和情感。
早在2017年，北京市女子监狱率先引进这一技术应用到罪犯改造中，引导罪犯正视人生当中的苦难，更好地处理负面情绪和心理问题，接纳个人的不足和缺陷，引导他们通过有价值的行为找到人生意义，而不是逃避或一味的懊悔。 7年来，ACT在女子监狱持续升温，通过ACT的六大核心技术，即完全接纳、认知解离、关注当下、以己为景、明确价值、承诺行动，结合罪犯改造的实际和个体差异，以“夯基础、育人才、明规范、促认证”的工作思路，不断推进ACT改造项目效果的最大化。 截至目前，监狱累计开展该项目60余期，参与罪犯1000余人次。通过活动，更多的罪犯适应监狱生活、积极地投入改造生活，并为回归社会做好准备。
在实践中，监狱积极探索ACT在团体辅导和个体咨询中的运用，针对不同的罪犯类型，选择不同的侧重点，帮助罪犯接纳服刑改造事实，澄清人生意义价值，然后付诸有效积极行动，促使罪犯养成积极服刑心态，罪犯小D就是一个典型的案例。 年仅21岁的罪犯小D，因故意杀人锒铛入狱。小父母离异，缺失母爱的童年让小D感到没有安全感。幼时因病服用激素类药物造成肥胖，遭到同学的嘲笑、疏远和孤立，平时会不自觉抠手、挠头，入狱前胳膊上有多处伤痕。在日常谈话中，小D常常表达出“我是个废物”、“我是个懦夫”、“我必须惩罚自己”“生活只会越来越糟糕”的极端想法。 结合小D的实际情况，民警参照DSM-Ⅳ中对边缘型人格障碍的诊断标准，经过综合评估，确定她为边缘型人格障碍。 通过前几次咨询，民警运用ACT中的“认知解离”技术，帮助小D摆脱与负面想法的融合，进行正念解离体验，鼓励该犯在日常生活中遇到负面想法，在想法前加上“我现在有这样一个想法——”这句话，在心中默念几次，体验与想法拉开距离的感受，达到把自己与自己的想法分开的目的。 小D一开始有些抵触，对这种疗法比较排斥，觉得这些都是“骗自己”“没用的”，但在民警的引导下，她逐渐认识到“都没用”也是一种想法，也可以用解离的方法与它保持距离，不必认同，于是开始尝试解离方法，发现确实对自己有所助益，能够让情绪不那么强烈了。 随后，民警鼓励小D书写情绪及想法日记，即将日常事件、想法、情绪记录下来，学习关注并识别自身体验，通过“观察性自我”增进自我认知，不管有什么样的情绪和想法把它们记下来，用观察者的视角客观看待自己的问题，感受方法并交流分享。 民警有针对地灵活运用“六边形”治疗模型，使得小D有效体验了ACT的系列活动，对自身的认知水平有所提高，对成长经历和现在感受的关系有了更深的理解，并表示能够接纳真实的自己，学会与负面的想法解离。小D在日记中这样写道：“还好我遇到了ACT，让我重新启用新的视角看待人生路，找到了希望。” 像小D这样的案例，在女子监狱还有很多。 民警通过自尊量表的测试数据发现，参加ACT活动前后，罪犯群体的自尊水平有显著提高。同时结合不同量表测试结果发现，罪犯在人际关系水平、自我认知、心理灵活度、缓解焦虑和抑郁等方面均有不同程度的提高。
成为接纳承诺疗法全国孵化基地后，女子监狱进一步加强民警专业化建设，逐步形成了以专家型民警和核心人才为中流砥柱，以青年民警为后备军力量的专业化民警队伍。在全监范围内开展ACT系统培训，选派部分骨干民警参加司法部预防犯罪研究所举办的“接纳承诺疗法（ACT)在罪犯改造中的示范应用”培训班，将所学知识进一步实践应用，使得民警的专业技术水平得到了进一步提升。
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