直击大墙内的“心理夏令营”

“到了初中，我的学习、生活压力的逐渐增大，心理压力也特别大，冲动、暴力一直困扰着我......”未成年犯张某向心理咨询民警李大宽倾诉着。

“放松一下，深呼吸，再放松、再深呼吸，你是否感觉好点？每次出现焦虑和冲动时，都试着做上几次，让自己的心理平静下来，以心静驱赶炎热带来的心理不适。”针对张某的心理困扰，民警李大宽与其开展了一场心灵之约的对话。入伏后，心理咨询民警先后开展了6场团体咨询和30余次个体咨询，使他们度过一个清凉、健康、平安的夏季。

“我们要正视挫折、坦然面对现实，寻找积极的方法，及时调整心态，鼓起勇气重新建立目标，以乐观进取的心态和坚韧不拔的毅力，走出困境战胜困难！”

未成年犯正处在身心发展不平衡阶段，缺乏正确认识挫折的能力的特点，针对这个问题，心理夏令营开展了多场心理知识专题讲座，提高他们的心理复原力。

未成年犯李某说：“心理专题讲座不仅使我们对挫折有了正确的认知，还帮助我们初步掌握了应对挫折的心理技能，对提升我们的情绪控制能力起到了很好的作用！”

“我害怕，万一摔倒了怎么办？”戴着眼罩的未成年犯于某在“信任之旅”心理拓展训练中紧紧抓住领路人的肩膀、慢慢地挪动着脚步，生怕摔着自己！于某平时与别人相处的方式就是一言不合，拳头说话，不仅缺乏团队协作意识，对他人也缺乏信任感。

“第一次戴着眼罩在别人的引领下爬沟过坎，心脏突突直跳，但整个活动结束后，心理特别舒服，很放松，我最大的收获就是和班组罪犯的关系更融洽了！”

未管所开展的同心鼓、能量传输、齐眉棍、翻地皮等团体心理拓展训练，不仅培养了罪犯的团队协作意识，也增强他对同班组罪犯的信任感。

在这个炎炎夏日，民警们通过心理访谈、心理课堂和拓展训练，对未成年犯开展平安度夏心理健康教育，疏解“三伏天”烦躁情绪的同时，引导他们掌握面对挫折的能力与调整心态的方法，为监所安全贡献着力量。