近日，由司法部戒毒管理局主办、北京市戒毒管理局承办的全国司法行政戒毒系统“预防复吸的正念技术”实践教学交流活动，在北京市天堂河强制隔离戒毒所圆满落幕。

本次活动采用“线上筑基、线下提能”模式，来自全国各地的191名学员完成前期线上学习，经过层层选拔，41名业务骨干齐聚天堂河强戒所，开启为期16天的沉浸式线下实训。

孕育·深耕课堂

本次线下实训坚持理论授课与实操训练双轨推进，核心目标是“培养师资”，确保参训学员学成之后，能够回到当地独立开展正念戒治教学工作。

授课师资由北京大学心理与认知科学学院刘兴华研究员团队、北京市戒毒管理局正念训练师团队共同组成。重点讲解正念核心机理、成瘾渴求心理机制、正念戒治项目实践发展等内容。

实操训练围绕葡萄干练习、观呼吸、躯体扫描、渴求冲浪、SOBER 呼吸空间法、慈悲冥想等十余项核心技术，逐项抠标准、逐项过筛子。

教室内，学员结队轮流充当训练师与体验者，通过角色互换换位思考，反复打磨带教引导的技巧。“当训练师的时候担心引导语说得生硬，做体验者的时候，更能体会戒毒人员接受训练时的内心感受。” 一名学员完成躯体扫描练习后感慨，换位体验让自己注意到很多容易忽视的细节，未来开展带训时，一定会多一份共情和理解。

培训还设置了“模拟问答小考验”环节。每学完一项技术，授课团队便模拟戒毒人员，抛出戒治工作中遇到的各类问题。参训学员现场作答。答题结束后，大家立刻和同伴复盘、打磨沟通话术，既锤炼技术操作，也提升沟通处置能力。

滋养·研学砺行

教学场景不只局限于教室内部。学员走进天堂河强戒所正念矫治功能区，实地观摩戒毒人员正念防复发团体活动现场，直观感受戒治一线的真实场景。

夜幕降临，研讨不停。学员们围坐开展交流，围绕正念技术本土化适配、实操难点破解、长效落地机制等议题充分讨论，互通各地戒治工作经验，碰撞实践思路。

整个实训建立了严格考核评价体系，实行实操考核加落地方案答辩双重考评，打通“学习、实操、转化、落地”完整工作链条。

参训学员一致认为，本次培训效果“超出预期”。有学员感慨道：“整个过程比高考还紧张，但实实在在学到了能用在一线的真本事！回去就要带着同事一起练起来。”

能带团体，能教方法，扎根基层，这批顺利结业的业务骨干，就像一粒粒传播正念戒治方法的“火种”，把整套正念戒治方法带回到各自岗位，推动预防复吸正念技术在更多戒毒工作一线落地实践。

下一步，北京市戒毒管理局将严格落实上级相关工作部署，持续做好后续跟踪督导，让正念戒治实践成果生根发芽、开花结果。